Transformez vos petits dej et collations par des moments nourrissants et de plaisir sans culpabilité!
Apprenez à mettre du plaisir sainement dans vos assiettes et limitez les envies de sucre et les fringales...
Vous y trouverez:
15 petits dej simples et rassasiants (sucrés et salés, pratique à emporté aussi!)
15 collations nourrissantes et gourmandes
Des astuces et conseils diététiques
Cet Ebook est une source d'inspiration qu'on aime le sucré ou le salé, qu'on ai le temps de cuisiner ou pas, il y en a pour tous les goûts.
Bonne lecture